Entspannung, Entschleunigung, Meditation, Heilung, Ruhe, Erholung und Frieden

Mein Verständnis von Segeltörns ist herunterzukommen von Sorgen, Stress, Ängsten und negativen Gefühlen und dem unruhigen Geist und den angespannten Emotionen eine Auszeit zu geben. Sich körperlich zu erholen und seelischen Entwicklungsprozessen Zeit und Raum zu geben um heilen zu können.

Mit dem Morgengrauen aufwachen, die Ruhe am Ankerplatz geniesen, Zeit für eine Meditation am morgen oder Reiki-Energie zu geben und zu empfangen, ein paar Sonnengrüße und Yoga an Deck, ein gesundes Frühstück,  langsam und ruhig den Anker lichten oder den Hafen verlassen, einige Stunden lang fast geräuschlos vor sich hin segeln, einen schönen Ankerplatz finden und zum Mittagessen verweilen, ans Ufer oder an den Strand schwimmen, die Sonne genießen, am Abend an bord kochen oder im Hafen essen gehen, miteinander gute persönliche Gespräche führen, die berühren, Lösungen finden, zeitig in die Koje schlüpfen und sich sanft vom Plätschern der Wellen in den Schlaf wiegen lassen.